Używamy plików cookie, aby ułatwić Ci korzystanie ze strony, analizować ruch i dopasowywać treści. Klikając „Akceptuję”, wyrażasz zgodę na ich używanie.
Dziś bardzo szybki przepis na poranne owocowe smoothie dla zapracowanych 🙂
Wrzućcie do blendera wszystkie składniki, zmiksujcie i smacznego!
Płatki owsiane bezglutenowe 40 g
Mleko kokosowe lub migdałowe 220 g
Odżywka proteinowa o smaku truskawkowym 30 g
Owoce leśne z puszki 130 g
Kalorie:
214 kcal
Tłuszcze:
3 g
Węglowodany:
28 g
Białko:
20 g